Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 62,62g | Prot: 41,65g | Carb: 225,16g.
Colazione: Biancoforno Margheritine, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Lidl Crocchette di Patate, Barilla Pasta, Pizza Margherita, Focaccia. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Noci Sgusciate, Conad Ciambelline. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 30 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Leggere - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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