Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 97,22g | Prot: 117,25g | Carb: 209,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Panna Montata, Yogurt Greco. Pranzo: Formaggio Brie, Speck, Pane Bianco. Cena: Mela, Petto di Pollo, Maionese, Riso. Snacks/Altro: Panna Montata, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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