Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 26,59g | Carb: 106,31g.
Colazione: Panificio Pane Integrale, Koro Crema di Nocciole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Grana Padano Grana Padano, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MirkMari
|