Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 9,78g | Prot: 57,41g | Carb: 99,92g.
Colazione: Monster Monster Energy Zero Sugar, Conad Arancia. Pranzo: Arance, Prolabs Prime Whey, Fage Total 0%, AMO essere Veg Burger di Soia, Pane di Segale, Lattuga, Conad Pomodori da Insalata, Rucola. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 46 minuti, Corsa - 11 km/h - 4 minuti, Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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