Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 55,61g | Carb: 193,76g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Focaccia, Prosciutto Crudo, Polenta Fritta, Pizza Margherita. Cena: Miceli Scaldatelli Dolci Anice, Noci Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Leggere - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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