Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 69,51g | Carb: 348,27g.
Colazione: 요플레 요플레 라이트 슈퍼베리, 상하목장 유기농 우유, 커피, 냉동 딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 상추, 찐고구마. Pranzo: 야채샐러드, 남양 요구르트, 시래기된장국, 김구이, 배추나물, 깍두기, 흑미밥, 닭볶음탕. Cena: 단무지, 새우 튀김, 유부초밥, 꼬마김밥, 피코크 메밀소바. Snacks/Altro: 아시아 배, 에스프레소 커피, 롯데 몽쉘. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|