Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 41,23g | Prot: 67,44g | Carb: 136,85g.
Colazione: Torta alla ricotta. Pranzo: Conad Pomodorini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Venere Integrale. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Panificio Pane Integrale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Ravanelli. Snacks/Altro: Torta alla ricotta. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkMari
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