Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 96,77g | Carb: 195,59g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Maribel Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Tigullio Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Combino Pasta Proteica. Cena: Freshona Contorno Grigliato, Tre Mulini Crostini Integrali, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Crepe Semplice, Conad Cookies Mini, Equilibra Protein 31% Low Sugar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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