Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 93,99g | Carb: 97,75g.
Colazione: Сарафаново Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, МАЦОНИ, Голубика, Борщ с куринными грудками, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Куриные Голени с Кожей, Эконива Кефир 1%, Баклажанная Икра, ВкусВилл Масло Топленое, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Голубика, МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%, Тёрн. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|