Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 37,94g | Prot: 77,19g | Carb: 112,13g.
Colazione: Zero Соус Чесночный, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Овсяные оладьи с яблоком. Pranzo: Сырники в духовке, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Щи с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Запечённая Куриная Грудка Вера, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|