|
82,5
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 107,82g | Carb: 225,67g.
Colazione: Gocciole Pavesi MIO. Pranzo: Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Cena: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Italiamo Tiramisù, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Patate MIO. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|