Diario di p$m, 17 feb 24

Yeah!! Finally.
67,1 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

812 kcal Gras: 36,85g | Prot: 15,59g | Carb: 104,09g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Hannaford Asparagus Spears, Land O'Lakes Salted Butter, Wolferman's Cinnamon & Raisin English Muffins, Red Sweet Pepper. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
1428 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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