Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 64,21g | Prot: 72,45g | Carb: 195,33g.
Colazione: SPAR Халва Арахисовая, Каневской Ветчина Каневская, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Новопокровский Сыр Салями Классический. Pranzo: 6 Соток Огурцы Маринованные, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Добрый Повар Пельмени Сочные со Сливками. Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Rainbow Малиновое Варенье, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Зефир, SPAR Халва Арахисовая. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|