Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2536 kcal
|
Gras: 130,27g | Prot: 132,74g | Carb: 233,74g.
Colazione: Сыр Российский, Орехи Кешью, Финик, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Вырезка Свиная, Макароны Отварные. Cena: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|