|
kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 115,34g | Carb: 179,28g.
Colazione: Maribel Miele, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Banana bread. Pranzo: Campo Largo Cannellini, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Campo Largo Passata di Pomodoro, Merivio Mozzarella High Protein, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Realforno Fior di Zucchero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Di più...
|
|
1590 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dossssss
|