Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 100,38g | Carb: 250,31g.
Colazione: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gran Mare Filetto di Salmone Selvaggio, Prealpi Burro Chiarificato, Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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