Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 48,30g | Carb: 202,91g.
Colazione: Cappuccino, Caffè Espresso, Realforno Fior di Integrale, Selex Miele. Pranzo: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Lenticchie Cotte, Spinaci, Carote Cotte, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Cena: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie Cotte, Spinaci, Carote Cotte, Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Realforno Fior di Integrale, Selex Miele, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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