Diario di Galaga69, 19 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
77,3 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3435 kcal Gras: 181,82g | Prot: 125,45g | Carb: 297,93g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Vino Rosso da Tavola, Chef Select Porchetta di Ariccia, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza Cotta, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Perugina Bacio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. Di più...
1883 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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