Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1324 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 110,33g | Carb: 173,24g.
Spuntino Mattutino: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Pranzo: Great Value Cherry Berry Blend, Banana, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Dopo Pranzo: Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Cena: Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Cosmic Crisp Apple, Scalloped potatoes and ham. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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