Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 28,92g | Prot: 85,36g | Carb: 125,28g.
Colazione: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, SPAR Курага Экстра, Тыквенные Семечки, Nordic Геркулес Финский. Pranzo: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fish&More Треска Атлантическая, Fish House Треска Тихоокеанская Филе без Кожи. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Буханка Латте на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dearsofi
|