Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 42,70g | Carb: 91,15g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mauri Caprino, Focaccia, Fiocchi d'Avena, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Vivi Verde Coop Minestra di Verdure. Cena: Chiacchiere, Noci Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Leggere - 1 ora e 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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