Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 111,31g | Carb: 204,20g.
Colazione: Panna Montata, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella. Pranzo: Formaggio Brie, La Bottega del Gusto Salame Milano , Pane Bianco. Cena: Banana, Arance, Patate al Forno, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Panna Montata, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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