Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 105,76g | Carb: 191,30g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Biscotto, Prosciutto Cotto, Albume d'uovo. Pranzo: Albume d'uovo, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Nutella Nutella, Riso Bianco, Gentilini Miele, Caffè Zuccherato, Braciola di Maiale. Cena: Patate, Riso Bianco, Dattero, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Kiwi, Carote, Uva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Farina Bianca, Arance, Limoncello, Mela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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