Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 100,04g | Carb: 350,00g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana. Pranzo: Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Rucola, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Quinoa Tricolore. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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