Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 163,67g | Carb: 106,01g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carciofi, Carne di Tacchino. Cena: Pere, Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Snacks/Altro: Mela, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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