Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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98 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 120,92g | Carb: 202,73g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Banana. Pranzo: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Philadelphia Protein. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Fior di Filetti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Polipo. Snacks/Altro: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Milk Kefir Muessli Croccante Cioccolato, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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