Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 35,18g | Carb: 188,65g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Crocchette di Patate, Fiocchi d'Avena, Vivi Verde Coop Minestra di Verdure. Cena: Chiacchiere, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Focaccia. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 20 minuti, Shopping - 25 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 13 minuti, Leggere - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Guidare - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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