Diario di bluemoodgirl, 20 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
68,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1086 kcal Gras: 36,96g | Prot: 86,16g | Carb: 96,18g.   Colazione: Caffè d'orzo, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Delizie del Sole Contorno Delicato , Delizie del Sole Biete Erbette, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Snacks/Altro: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
2116 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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