Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 78,06g | Carb: 159,79g.
Colazione: Brioche, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Olive, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pane Bianco, Salmone Norvegese Affumicato, Spezzatino di Manzo. Cena: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Sades Lupini Sottovuoto , Uovo, Fagiolini Verdi, Zucca Delica. Snacks/Altro: Prozis Krispees Choc Rice, Mandorle Sbucciate, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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