Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3454 kcal
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Gras: 159,91g | Prot: 192,04g | Carb: 315,20g.
Colazione: Carne de Res, Mantequilla, Don Maíz Arepa Paisa, Tajadas, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Huevo Frito, Calentado. Pranzo: Carne Asada, Huevo Frito, Chicharrón, Aguacate, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Tajadas, Don Maíz Arepa Paisa. Cena: Peras. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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