Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 100,25g | Carb: 250,15g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Radicchio Rosso, Carosio Riso Rosso Integrale, Jubatti Hamburger Smoked. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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