Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 77,62g | Carb: 136,37g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandorle, Chiquita Banana, Carrefour Bio Yogurt Magro. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Molini di Voghera Farina Integrale, Savi Alimentari Erbette Lessate, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carrefour Bio Salmone Norvegese Affumicato, Molini di Voghera Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Miele di Acacia . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cimadirapa
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