Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 82,13g | Prot: 77,62g | Carb: 136,37g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandorle, Chiquita Banana, Carrefour Bio Yogurt Magro. Pranzo: Vallelata Mozzarella, Molini di Voghera Farina Integrale, Savi Alimentari Erbette Lessate, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carrefour Bio Salmone Norvegese Affumicato, Molini di Voghera Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Miele di Acacia . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cimadirapa
|