|
Salida anoche bar
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 126,37g | Carb: 194,74g.
Colazione: La Serenísima Leche Entera, Georgalos Flow Cereal Barra de Frutos Secos, Cereanola Barra de Cereales con Naranja, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Pan Integral, Wapi Queso Feta, Manzana. Pranzo: Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo, La Serenísima Leche Descremada, Papa Cocida. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Rúcula, Tomates. Snacks/Altro: Pan Integral, Huevo. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antito03
|