Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 57,12g | Carb: 55,43g.
Colazione: Mozzarella, Prosciutto Crudo. Cena: Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Snacks/Altro: Milka Milka & Oreo, Parmigiana di Melanzane, Panino all'olio. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia89kr
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