Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 60,07g | Carb: 83,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Banana, Conad Piacersi Muesli con Cocco e Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Cena: Pam Panorama Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche, Italiamo Pesto alla Genovese con Basilico Genovese DOP. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkMari
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