Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 57,82g | Prot: 91,79g | Carb: 103,59g.
Colazione: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Soul In The Bowl Помидор Черри, Наша Ферма Проростки Фасоли , Vitamincus Белок для Мышц, Яндекс Лавка Латте, Globus Лосось Слабосоленый, Яичный Омлет. Pranzo: Миндаль Миндаль, SPAR Курага Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Гречка, Академия Кофе Латте на Кокосовом. Cena: Protein Rex Chocolate Brownie, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dearsofi
|