Diario di _kodemondo, 22 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
42,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1036 kcal Gras: 23,88g | Prot: 91,97g | Carb: 121,11g.   Colazione: Cioccolato Fondente 95%, Yogurt Greco senza Lattosio, Burro di Arachidi Crunchy, Marmellata Light alla Fragola, Mandorle, Albume d'uovo, Burro di Arachidi. Pranzo: Finocchio, Peperoni Rossi Dolci, Coop Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
1650 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di _kodemondo


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