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Woohoo!!! Haven’t seen you since the beginning of the month
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 33,02g | Carb: 151,38g.
Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Walkers Shortbread Rounds, Egg, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
23 feb 24 da utente: liv001
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Thanks Liv. I’m realizing I’m slowly starting to talk to the numbers on the scale 🤪
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