Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 169,03g | Carb: 310,49g.
Colazione: Milbona Crema al Cioccolato , Crownfield Cornflakes, Crownfield Muesli al Cioccolato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aia Albume. Pranzo: Milbona Emmental Bavarese , Amadori Arrosto di Fesa Intera di Tacchino , Pane ai Cereali Misti. Cena: Milbona Emmental Bavarese , Amadori Arrosto di Fesa Intera di Tacchino , Pane ai Cereali Misti. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banana, Kinder Bueno, Anacardi, Arance. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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