Diario di Galaga69, 23 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
77,8 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3154 kcal Gras: 157,67g | Prot: 87,86g | Carb: 329,03g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Strada del Gusto Arancini con Cuore di Ragù e Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Asiago, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano. Snacks/Altro: Motta Tartufone Ciocco Pistacchio , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1895 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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