Diario di p$m, 23 feb 24

Steady…hold it…
66,8 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

991 kcal Gras: 41,23g | Prot: 29,82g | Carb: 125,28g.   Colazione: Mott's Original 100% Apple Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
1868 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Yoga - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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