Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 103,16g | Carb: 196,80g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia Light, Tre Mulini Crostini Integrali, Pollo alle Mandorle. Cena: Fragole, Land Fettine Scamorza Affumicata , Peroni Birra Nastro Azzurro, Aviko Totani Panati. Snacks/Altro: Gentilini Miele, Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein, Mandarino, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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