Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 100,45g | Carb: 120,58g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Lidl Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Vitasia Chow Mein Noodles, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Finocchio Crudo. Cena: Porto Rose Tonno al Naturale, Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Cioccolato, Probios Gallette di Riso senza Sale , Noberasco Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elettra.27
|