Diario di cimadirapa, 24 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
72 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2267 kcal Gras: 98,27g | Prot: 97,06g | Carb: 242,29g.   Colazione: Mila Latte Intero UHT, EuroCompany Crema Di Nocciole E Datteri , Crownfield Fiocchi d'Avena, Carrefour Bio Yogurt Magro. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Pane Italiano, Porri. Cena: Farinata, Pizza Bianca, Conad Crescenza. Di più...
1897 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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