Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 47,06g | Carb: 125,61g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bahlsen Pick Up, Clementine, Prosciutto Crudo, Salumeo Coppa Stagionata, Maionese, Pomodori, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Semplici o al Latte. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Stare seduti - 2 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Shopping - 40 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 11 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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