Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 93,78g | Carb: 204,39g.
Colazione: Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Глобус Салат Здоровье, Макароны итальянские, Рыбзавод "За Родину" Тунец Полосатый Филе Натуральный. Cena: Forsio Fruit Bar, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|