Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 18,94g | Prot: 46,72g | Carb: 137,89g.
Colazione: Noci, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mele. Pranzo: McDonald's Cappuccino. Cena: Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Insalata Mista Verde, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Orogel Minestrone Leggerezza, Cetriolo (con Buccia), Zucchine. Snacks/Altro: Noci, Mele, Haribo Rotella Liquirizia. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Acquagym - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chichi71
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