Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 34,04g | Carb: 96,19g.
Colazione: La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Moscato, Clementine, Fiocchi d'Avena, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Filetto di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato. Di più...
|
|
1949 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Guidare - 40 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 34 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|