Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 100,12g | Prot: 76,12g | Carb: 123,24g.
Colazione: Мелиген Аевит, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленый Чай, Плов со Свининой. Cena: Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Чиабатта. Snacks/Altro: Пчелка Глазированный Десерт с Клубничным Наполнителем и Печеньем, Вода. Di più...
|
|
1835 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 41 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|