Diario di Galaga69, 26 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
77,8 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3731 kcal Gras: 191,10g | Prot: 155,34g | Carb: 360,19g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crostata al Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Banana, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Coop Scamorza Affumicata, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gusto Qui Cavolfiore Gratinato, Asiago, Alpenspitz Canederli Allo Speck. Snacks/Altro: Loacker Patisserie Crème Noisette, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Grana Padano Grana Padano, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora . Di più...
1895 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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